तुमची vo2 max पातळी तुमचं शरीर ताण टाकणाऱ्या व्यायामांदरम्यान किती चांगल्याप्रकारे ऑक्सिजनचा वापर करते हे दाखवते. vo2 max म्हणजे ‘volume’, ‘Oxygen’ आणी ‘maximum’ हे एकत्रितपणे तुम्ही किती शारीरिक श्रम सहन करू शकता हे दाखवते